! 🧠Мозговой спринт🧠
+++++++++++++
♻️Выполняйте это упражнение перед началом работы, которая требует особой остроты ума.
♻️Время выполнения 5 мин
Вам понадобятся: ручка, бумага, секундомер.
♻️Упражнение делается сидя.
🔆Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово в нём, например "ливень" в прогнозе погоды.
🔆Установите таймер на 5 минут.
🔆В верхней части листа бумаги напишите слово, которое вы выбрали.
🔆В течении следующих пяти минут напишите как можно больше фраз в которых содержится это слово. Не останавливайтесь и не задумывайтесь. 🔆Ваша задача победить таймер и писать так быстро, как вы можете, даже если ваши ассоциации выглядят глупо. Через пять минут остановитесь, закройте глаза, сосчитайте до 20 и можете приступать к своей работе.
--------------------------
🏋️♀️Усиление до максимума.🏋️♀️
++++++++++++++++++
♻️Время 10 минут
Вам понадобятся: книга, журнал или газета.
♻️Упражнение делается сидя.
Возьмите текст, переверните его вверх ногами и читайте вслух. Скорость чтения резко уменьшится, так как ваш мозг сопротивляется такому необычному для него способу. Но это и означает, что ваши способности усиливаются.
🔆Это были разминочные упражнение, в других постах упражнения по своей сложности будут усиливаться.
