Статья о том, как проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Описаны четыре техники: умывание, послать в землю, сжигание и дыхательная. Важно не держать весь негатив в себе, но и не позволять себе срывы и истерики, а найти золотую середину.