Шестое правило здоровья объединяет функции симпатической и парасимпатической нервной системы, что приводит к укреплению и оздоровлению всей нервной системы в целом. Упражнение помогает установить кислотно-щелочное равновесие в организме и способствует здоровью в целом.
# Упражнения
В этой статье представлены два упражнения для улучшения продуктивности и усиления мозговой деятельности. Первое упражнение - Мозговой спринт, который помогает быстро генерировать идеи. Второе упражнение - Усиление до максимума, которое помогает улучшить способности мозга. Оба упражнения просты в выполнении и не требуют особых навыков.